Главная
Пишите намДень 1
Утро
8:00 – 10:00
Творожный мусс с огурцом и зеленью.
11:00 – 12:00
Салат из свежих цитрусовых: ананас, апельсин, грейпфрут.
День
13:30 – 15:00
Куриное филе, запеченное с пряными травами.
Болгарский перец, фаршированный бурым рисом и овощами.
17:00 – 17:30
Салат-коктейль из свежих овощей, заправленный лимонным соусом.
Вечер
19:00 – 20:00
Лосось, припущенный с огурцами соте.
Дополнительно: хлеб цельнозерновой бездрожжевой 50 г.
Калорийность: 1397 ккал.
